パーソナルジム「comme（コム）」公式ブランドサイト

Work out together and be the new you.

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PEACE & OPPORTUNITY

About Us commeは安らぎと
きっかけを提供する場所。

これまでのパーソナルジムは駅前フィットネスとの差別化やサービスの高価格帯であることにつられ、ゴージャスで力強いという印象が強くありました。市場規模は拡大傾向にありますが、それと同時に業界のコモディティ化も進行しています。コモディティ化した今、パーソナルジムに求められるものはまだパーソナルジムを体験したことがない方一人一人にとってより身近に感じ、何度でも通いたくなる自然体で居心地の良い空間である必要があるのではないでしょうか。commeでは、初めてパーソナルトレーニングを利用する方も安心してカウンセリング・セッションができるよう心地よい空間作りを大切にしています。一人ひとりに寄り添い、ご自身の体と向き合えるきっかけを提供する卒業前提のプラン、数ヶ月、数年後を見越した身体のあり方を「共に」作り上げていきます。

Brand Name 「COM」+「ME」私と共に。

COMは接頭語で「共に = together」という意味を表し、その「COM」から広がる以下の言葉をキーワードに今までのパーソナルジムで得られなかった新たな知識や体験を提供したいという想いと、お客様の目標や理想をトレーナーと二人三脚で実現したいという願いを込めています。

01 Comfort
初めてのお客様でも「居心地よく」過ごせる空間づくり
02 Compassion
お客様にしっかりと向き合い「献身的に」サポートする
03 Combine
フィットネスとあらゆる分野のトレーナーとの「組み合わせ」
04 Compete
客観的に自分と向き合い、理想を目指して自分自身と「競い」合う
05 Accomplish
理想の身体づくりに向けて目標を「達成」する

TRAIN
WITH US

二人三脚で目指す、理想の自分

Concept

私たちは一時的なダイエットやボディメイクのサポートではなく、理想の自分を作る「習慣作り」にフォーカスしてお客様に寄り添います。基本的にはジムの「卒業」を前提に、パーソナルトレーニングを軸とした運動・栄養（食事）・休養（睡眠）のコーチングを行い会員様が一人立ちできるようになるためのプログラム（commeメソッド）とcommeノートをご提供します。

An example

01

体験入店 （カウンセリング＋トレーニング)

店内やトレーナーの雰囲気、今後どういったコーチングを行うかの説明を受けていただきます。

02

ブーストプランご入会 （食事指導＋トレーニング指導）

栄養カウンセリング、体組成チェック、今後の目標設定、個別のトレーニングメニュー（commeノート）を作成します。

03

ブーストプランご卒業

ブーストプランのセッションを通して作り上げた（commeノート）を元に一人立ちできます。

04

フォローアップ （トレーニング＋トレーニング指導）

卒業後ご自身でトレーニングを進める上で出てくる疑問点などを、定期的にcommeトレーナーにチェックしてもらうことができます。

※ 上記はプランの一例になりますので、最初から回数券として使えるフォローアッププランへの入会等ももちろん可能になります。 ※ 会員80名様限定：お客様にご納得頂くサービスと予約の取りやすさをご提供するために、1店舗あたりのブーストプラン同時会員数上限を80名とさせて頂いております。

Play

PLAN

commeメソッドを習得できるブーストプランをメインに、コースには入らず単発でトレーニングができるシングルレッスンもご用意しております。また、月のセッション数が決まっているマンスリー会員のベースプラン、回数券として使えるフォローアッププランもご利用いただけます。まずはトライアルからご予約いただきcommeの雰囲気やトレーニングをご体験ください。

SCROLL

プラン 期間 料金（税込）

トライアル / シングルレッスン

トライアル 1回 60分（カウンセリング20分 + トレーニング40分） ¥5,000 → ¥0 (11/30までのご予約お申し込みで)

シングルレッスン 1回 60分 ¥12,000

ブーストプラン

ブーストプラン 12 1ヶ月 ¥192,000

ブーストプラン 16 1ヶ月 ¥256,000

ブーストプラン 24 2ヶ月 ¥384,000

ブーストプラン 24+ 3ヶ月 ¥432,000

ベースプラン

ベースプラン 4 1ヶ月 ¥48,000

ベースプラン 6 1ヶ月 ¥72,000

ベースプラン 8 1ヶ月 ¥96,000

フォローアッププラン

フォローアッププラン 10 6ヶ月 ¥100,000

フォローアッププラン 20 6ヶ月 ¥180,000

フォローアッププラン 30 6ヶ月 ¥264,000

トライアルのご予約はこちら

MEET YOUR TRAINERS

Trainer 01

Kyo Sae comme CEO / Trainer

女性は男性に比べて筋肉量も少なく、体の歪みや癖が原因でトレーニングが効果的に目標へと繋がらない場合が多くあります。それぞれの身体を理解した上で、効率よく皆様の目標へと近づけるお手伝いをさせて頂きます。
食事・運動・休養を皆様のライフスタイルに合うように設定し、持続可能で健康的な生活を送っていただけるようサポート致します。
健康な心と身体は皆さんの一生の資本です。commeメソッドを習得して、仕事・プライベートのパフォーマンスを上げて充実した日々を過ごしましょう！

2014-2018 器械体操 / ダンス指導 2016-2020 フリーランススタジオインストラクター 2019- パーソナルジムトレーナー 2016 BEST BODY JAPAN 日本オープン4位 2017 全日本FITNESS BIKINI 優勝 2018 全日本FITNESS BIKINI 優勝 2018 月刊ボディビルディング連載　 横浜市立大学　人間科学　専科:身体科学(運動生理学/解剖学/栄養学）令和1年度卒業 bodyART Training 公式インストラクター

Trainer 02

Ryoma Yagi comme Trainer

私は学生時代にウエイトリフティングを経験し、現在はパワーリフティング競技者としても活動しています。トレーニングと実戦においては10代の頃から取り組んでおり、大会の知識も豊富なので新たなチャレンジへのサポートも含め今までにない価値をご提供したいと思っています。

NSCA-CPT（資格） JATI-ATI（資格） 健康運動実践指導者（資格） 83kg級一般スクワット東京都記録保持者 83kg級 Jr日本記録保持者 2014 全日本高校選抜選手権大会 74kg級優勝 2015 第15回世界サブジュニアパワーリフティング選手権大会（チェコ）6位 (当時のベンチプレス高校日本記録樹立) 2016 第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 Jr74kg級 4位 2016 アジア・オセアニアクラシックパワーリフティング・ベンチプレス選手権大会（ニュージーランド）総合4位スクワット種目別 2位 2017 第21回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 Jr74kg級優勝 2018 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 Jr74kg級 3位 2018 世界クラシックパワーリフティング選手権大会（カナダ） Jr74kg級総合 10位 2019 第74回いきいき茨城ゆめ国体パワーリフティング公開競技一般 5位 2020 ミセスアース沖縄地区ファイナリスト / ビューティーキャンプ講師

FACILITIES

効率的に筋肉を鍛えるウエイトトレーニングと集中的に脂肪燃焼するHIIT（高強度インターバルトレーニング）ができる設備が整っています。

ACCESS

Address

東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道001

Google map

E-mail

hello@comme.fit

Open

Mon - Fri 8:00-22:00
Sat - Sun 10:00-22:00

FAQ

Q1.

体験トレーニングの持ち物は何ですか？

ウェア・タオルはジムでご用意しておりますが、トレーニングシューズのみご持参をお願いしております。ご自身のウェアなどをお持ちいただくことも可能です。

Q2.

体験トレーニングの時間は何分ですか？

体験トレーニングのお時間はカウンセリング20分 + トレーニング40分が基本ですが、お客様の状態に合わせてそれぞれの実施時間は調整させていただきます。

Q3.

どのようなトレーニングを行いますか？

カウンセリングにてお客様一人ひとりの理想をお伺いし、目標に合ったトレーニングプランを専属トレーナーがご提案します。施設としては、通常の筋⼒トレーニングと有酸素を含めたHIIT（高強度インターバルトレーニングができる設備）が整っています。

Q4.

営業時間は何時から何時までですか？

月曜日から金曜日は8:00〜22:00まで、土曜日から日曜日は10:00〜22:00までの営業になります。最終予約枠は21:00からです。体験は全日8:00〜予約可能です。

Q5.

シャワーやロッカーはありますか？

完全個室のシャワールームがございます。シャンプー・ボディソープ・ドライヤー・化粧水・綿棒・コットンも無料でご利用いただけます。

Q6.

お支払い方法について教えて下さい

クレジットカード決済（VISA / Master / JCB / Amex / DINERS）・銀行振込・各種ポイント払いが可能です。

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