Work out together and be the new you.



きっかけを提供する場所。
これまでのパーソナルジムは駅前フィットネスとの差別化やサービスの高価格帯であることにつられ、ゴージャスで力強いという印象が強くありました。市場規模は拡大傾向にありますが、それと同時に業界のコモディティ化も進行しています。コモディティ化した今、パーソナルジムに求められるものはまだパーソナルジムを体験したことがない方一人一人にとってより身近に感じ、何度でも通いたくなる自然体で居心地の良い空間である必要があるのではないでしょうか。commeでは、初めてパーソナルトレーニングを利用する方も安心してカウンセリング・セッションができるよう心地よい空間作りを大切にしています。一人ひとりに寄り添い、ご自身の体と向き合えるきっかけを提供する卒業前提のプラン、数ヶ月、数年後を見越した身体のあり方を「共に」作り上げていきます。





COMは接頭語で「共に = together」という意味を表し、その「COM」から広がる以下の言葉をキーワードに今までのパーソナルジムで得られなかった新たな知識や体験を提供したいという想いと、お客様の目標や理想をトレーナーと二人三脚で実現したいという願いを込めています。
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01
Comfort
初めてのお客様でも「居心地よく」過ごせる空間づくり
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02
Compassion
お客様にしっかりと向き合い「献身的に」サポートする
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03
Combine
フィットネスとあらゆる分野のトレーナーとの「組み合わせ」
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04
Compete
客観的に自分と向き合い、理想を目指して自分自身と「競い」合う
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05
Accomplish
理想の身体づくりに向けて目標を「達成」する

TRAIN
WITH US
二人三脚で目指す、理想の自分
私たちは一時的なダイエットやボディメイクのサポートではなく、理想の自分を作る「習慣作り」にフォーカスしてお客様に寄り添います。基本的にはジムの「卒業」を前提に、パーソナルトレーニングを軸とした運動・栄養(食事)・休養(睡眠)のコーチングを行い会員様が一人立ちできるようになるためのプログラム(commeメソッド)とcommeノートをご提供します。
店内やトレーナーの雰囲気、今後どういったコーチングを行うかの説明を受けていただきます。
栄養カウンセリング、体組成チェック、今後の目標設定、個別のトレーニングメニュー(commeノート)を作成します。
ブーストプランのセッションを通して作り上げた(commeノート)を元に一人立ちできます。
卒業後ご自身でトレーニングを進める上で出てくる疑問点などを、定期的にcommeトレーナーにチェックしてもらうことができます。
PLAN
commeメソッドを習得できるブーストプランをメインに、コースには入らず単発でトレーニングができるシングルレッスンもご用意しております。また、月のセッション数が決まっているマンスリー会員のベースプラン、回数券として使えるフォローアッププランもご利用いただけます。まずはトライアルからご予約いただきcommeの雰囲気やトレーニングをご体験ください。
MEET YOUR TRAINERS

女性は男性に比べて筋肉量も少なく、体の歪みや癖が原因でトレーニングが効果的に目標へと繋がらない場合が多くあります。それぞれの身体を理解した上で、効率よく皆様の目標へと近づけるお手伝いをさせて頂きます。
食事・運動・休養を皆様のライフスタイルに合うように設定し、持続可能で健康的な生活を送っていただけるようサポート致します。
健康な心と身体は皆さんの一生の資本です。commeメソッドを習得して、仕事・プライベートのパフォーマンスを上げて充実した日々を過ごしましょう!
FACILITIES
効率的に筋肉を鍛えるウエイトトレーニングと集中的に脂肪燃焼するHIIT(高強度インターバルトレーニング)ができる設備が整っています。
東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道001
Google maphello@comme.fit
Mon - Fri 8:00-22:00
Sat - Sun 10:00-22:00
体験トレーニングの持ち物は何ですか?
ウェア・タオルはジムでご用意しておりますが、トレーニングシューズのみご持参をお願いしております。ご自身のウェアなどをお持ちいただくことも可能です。
体験トレーニングの時間は何分ですか?
体験トレーニングのお時間はカウンセリング20分 + トレーニング40分が基本ですが、お客様の状態に合わせてそれぞれの実施時間は調整させていただきます。
どのようなトレーニングを行いますか?
カウンセリングにてお客様一人ひとりの理想をお伺いし、目標に合ったトレーニングプランを専属トレーナーがご提案します。施設としては、通常の筋⼒トレーニングと有酸素を含めたHIIT(高強度インターバルトレーニングができる設備)が整っています。
営業時間は何時から何時までですか?
月曜日から金曜日は8:00〜22:00まで、土曜日から日曜日は10:00〜22:00までの営業になります。最終予約枠は21:00からです。体験は全日8:00〜予約可能です。
シャワーやロッカーはありますか?
完全個室のシャワールームがございます。シャンプー・ボディソープ・ドライヤー・化粧水・綿棒・コットンも無料でご利用いただけます。
お支払い方法について教えて下さい
クレジットカード決済(VISA / Master / JCB / Amex / DINERS)・銀行振込・各種ポイント払いが可能です。